Manualul de meditație în retragere: În căutarea păcii supreme

Recenzii ale cititorilor

„Manualul de meditație pentru retragere” al lui Peter Stuckings este un ghid cuprinzător destinat atât începătorilor, cât și meditatorilor experimentați. Acesta combină o scriere accesibilă cu o înțelegere profundă a meditației budiste, abordând diverse provocări și oferind sfaturi practice pentru retragerile de meditație. Experiențele personale ale autorului îmbogățesc narațiunea, făcându-l o resursă valoroasă pentru cei care doresc să își aprofundeze practica meditației.

Stil de scriere ușor și accesibil, acoperire cuprinzătoare a fundamentelor meditației, perspective practice pentru retrageri, se adresează atât începătorilor, cât și practicanților experimentați, narațiuni personale autentice din partea autorului, conținut informativ și captivant care încurajează explorarea.

Unii cititori s-ar putea aștepta la mai multă profunzime în anumite domenii, iar cartea s-ar putea să nu se adreseze celor care caută o abordare strict academică a învățăturilor budiste.

(pe baza a 3 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Meditation Retreat Manual: In Search of Ultimate Peace

Conținutul cărții:

Îmbarcați-vă în cea mai satisfăcătoare și iluminatoare călătorie din viața dumneavoastră, cu acest ghid pas cu pas pentru a stăpâni reflecția internă

Meditația poate fi un proces lung și, pentru începători, adesea intimidant, deoarece reperele din călătoria meditativă pot fi uluitoare, amețitoare, paradisiace, tulburătoare, transformatoare și multe altele.

Cu toate acestea, în cartea sa fascinantă, Peter Stuckings oferă o mulțime de sfaturi cu privire la întrebările pe care oamenii le-ar putea întâlni atunci când încep practica meditației intensive.

Într-o proză elegantă și spirituală, The Meditation Retreat Manual acoperă totul, de la elementele de bază, cum ar fi ce trebuie să aduceți la o retragere și cum să stați bine, până la provocările mentale și conceptuale mai intensive cu care vă confruntați în mod obișnuit.

Cartea funcționează ca un text de referință, astfel încât cititorii pot intra și ieși din subiectele care îi interesează cel mai mult.

Există, de asemenea, o selecție de instrucțiuni de meditație pentru a stârni interesul cititorilor începători, precum și un accent special pe metodele de meditație cu rădăcini în învățăturile budiste.