Manualul de sănătate holistică: Remedii vindecătoare pentru afecțiuni comune

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Holistic Health Handbook” este lăudată pentru conținutul său informativ și pentru prezentarea cuprinzătoare a practicilor holistice, concentrându-se în special asupra remediilor pentru afecțiunile comune. Cu toate acestea, unii cititori consideră că, în timp ce prima parte a cărții este solidă, partea a doua este lipsită de profunzime și cuprindere.

Cartea este foarte informativă, oferă o perspectivă proaspătă și ușor de citit asupra sănătății holistice, include remedii unice și diverse care se extind dincolo de alimente și oferă descrieri detaliate care sunt ușor de implementat. Ea servește bine ca referință pentru practicile de sănătate holistică.

A doua parte a cărții, care oferă remedii, este considerată mai puțin utilă și nu suficient de cuprinzătoare. Unii cititori au considerat că este o colecție aleatorie de idei, mai degrabă decât un ghid amănunțit.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Holistic Health Handbook: Healing Remedies for Common Ailments

Conținutul cărții:

Ghidul dvs. de referință ușor, de zi cu zi, pentru remedii holistice de vindecare

Tratarea corpului dumneavoastră ca un întreg - nu doar a simptomelor - este o strategie puternică de sănătate. Experimentați beneficiile îngrijirii holistice cu Manualul de sănătate holistică, o colecție de practici alternative alese pentru a aborda afecțiuni comune ale corpului și minții. Varietatea sa largă de tratamente holistice de sănătate include intervenții minte-corp, terapii corporale, vindecare energetică și multe altele pentru a ajuta la restabilirea echilibrului în corpul dumneavoastră - și pentru a vă oferi ameliorarea de care aveți nevoie.

Faceți cunoștință cu instrumente specifice de vindecare eficiente, precum aromaterapia, fitoterapia, respirația, acupresura și meditația. O prezentare generală a fiecărei practici comune de sănătate holistică vă învață elementele de bază, ajutându-vă să alegeți ce să integrați în planul dvs. personal de tratament.

Manualul de sănătate holistică include:

⬤ Referință rapidă--Flisați direct la intrările A-Z pentru afecțiuni specifice precum alergii, dureri de spate, răceală și gripă, depresie, migrene, insomnie și stres.

⬤ Trusă de instrumente holistice--Care intrare conține trei remedii holistice pentru sănătate, dintre care majoritatea le puteți face acasă folosind alimente integrale, ierburi, exerciții, masaj și alte resurse accesibile.

⬤ Un stil de viață sănătos-Învățați cum să ajutați la prevenirea problemelor viitoare prin îmbunătățirea mediului, digestiei, somnului, nutriției și multe altele.

Obțineți putere în călătoria dvs. de vindecare cu The Holistic Health Handbook.