Marginea mentală a campionului: Transformarea învingătorilor în campioni

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă perspective practice și tehnici de pregătire mentală care sunt aplicabile nu numai sportivilor, ci tuturor celor care se confruntă cu provocări emoționale sau mentale în viață. Mulți cititori au găsit-o utilă pentru dezvoltarea abilităților și abordarea blocajelor mentale, în special în sport. Cu toate acestea, unii au subliniat că conținutul poate fi simplist și repetitiv.

⬤ Metode practice și perspicace de pregătire mentală aplicabile la diverse aspecte ale vieții, nu doar la sport.
⬤ Utile pentru părinți, antrenori și consilieri în îndrumarea persoanelor.
⬤ Ușor de citit și bine structurat pentru referință.
⬤ Oferă tehnici eficiente, remarcate în special de părinții sportivilor care se confruntă cu provocări mentale.

⬤ Unii cititori au considerat conținutul simplist și lipsit de profunzime.
⬤ Prezentarea repetitivă a subiectelor care ar putea să nu implice pe deplin toți cititorii.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Champion's Mental Edge: Turning Winners into Champions

Conținutul cărții:

Imaginați-vă cum ar fi să aveți un sistem GPS personal care să vă avertizeze atunci când vă abateți de la curs prin comportament, emoții sau reacții la evenimente din timpul jocului care ar putea schimba dinamica performanței și ar putea economisi energia vitală pentru performanța maximă.

Champion's Mental Edge vă povestește despre tine și echipa ta la următorul nivel de performanță sportivă și dincolo de acesta. Învățați despre depășirea blocajelor mentale, abordarea emoțională și impactul leziunilor legate de sport, educația sportivilor și construirea unei culturi sportive de campionat cu Champion's Mental Edge.