Marleigh este atentă: Un ghid testat de copii pentru mindfulness și emoții mari

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru abordarea sa eficientă și accesibilă de a preda mindfulness copiilor, ajutându-i să facă față momentelor stresante și să-și gestioneze emoțiile. Ea oferă tehnici practice benefice atât pentru copii, cât și pentru adulți.

Încântătoare și captivantă pentru copii, oferă tehnici utile de mindfulness, accesibilă pentru tinerii cititori, eficientă în responsabilizarea copiilor, resursă valoroasă pentru părinți și profesori, demonstrează abilități de coping precum tehnicile de respirație.

Niciuna menționată explicit în recenzii.

(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Marleigh is Mindful: A kid-tested guide to mindfulness and big emotions

Conținutul cărții:

Marleigh este atentă este un ghid distractiv pentru copii despre cum să folosească mindfulness pentru a avea grijă de emoțiile mari. Prin intermediul unor viniete zilnice pe care toți copiii le vor recunoaște, Marleigh și prietenii ei împărtășesc practicile de mindfulness care îi ajută atunci când se simt îngrijorați, furioși, distrași, triști, foarte entuziasmați, singuri, fericiți și îngrijorați de lumea din jurul lor.

Într-un limbaj relatabil, Marleigh și prietenii ei îl învață pe cititor cum poate folosi și el aceste practici. Ilustrațiile calde și atrăgătoare și îndrumările practice fac din această carte un must have pentru a-i ajuta pe copii să navigheze printre provocările vieții, de la neînțelegerile cu un frate sau o soră până la grija pentru bunăstarea unui străin.

Această carte este publicată de Peace of Mind, o organizație non-profit care sprijină predarea mindfulness, a bunătății și a rezolvării conflictelor în școlile noastre. TeachPeaceofMind.org.