Master the Marathon - Ghidul suprem de antrenament pentru femei

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit recenzii copleșitor de pozitive pentru conținutul său motivațional și pătrunzător legat de alergare și dezvoltare personală. Cititorii apreciază sfaturile și sfaturile practice oferite, precum și stilul de scriere captivant al autorului.

⬤ Conținut motivațional și inspirațional care rezonează cu cititorii.
⬤ Sfaturi practice privind alergarea, bunăstarea mentală, prevenirea rănilor și nutriția.
⬤ Stil de scriere captivant, personal și conversațional.
⬤ Utile pentru alergători de toate nivelurile, nu doar pentru maratoniști.
⬤ Încurajează o mentalitate pozitivă și bunăvoința de sine.

Unii cititori pot considera că accentul pus de carte în primul rând pe alergare poate să nu fie la fel de relevant dacă nu sunt interesați de maratoane.

(pe baza a 7 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Master the Marathon - The Ultimate Training Guide for Women

Conținutul cărții:

Un ghid interactiv, fără prejudecăți, care le permite femeilor de toate nivelurile să alerge cel mai puternic și mai bun maraton al lor.