Mastering Highly Sensitive Empath: Tot ce trebuie să știi despre cum să oprești supraîncărcarea emoțională, să ameliorezi anxietatea și să elimini energia negativă. T

Titlul original:

Mastering Highly Sensitive Empath: Everything You Need To Know about How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy. T

Conținutul cărții:

Vă considerați o persoană extrem de sensibilă? Această carte este pentru tine.

Persoanele extrem de sensibile sunt cele care trăiesc emoțiile și reacționează la situații mai profund decât alții. Se spune adesea că au o capacitate mai mare de empatie și creativitate, dar acest lucru are prețul de a fi mai ușor de copleșit în medii stresante sau haotice.

Există persoane care cred că se nasc ca indivizi extrem de sensibili -dar fie că acest lucru este adevărat sau nu, este cert că există ceva în alcătuirea lor care îi face apți pentru această meserie.

Această carte acoperă:

- Călătoria spre a deveni empatic.

- Ce este un empatic?

- Calitățile unui empatic.

- Empaticii - cei buni, cei răi și cei urâți.

- Instrumente pentru transformare și creștere spirituală.

- Empații și energia.

- Îngrijirea de sine pentru empați.

- Cum să vă canalizați energia empatică.

- Evaluarea abilităților și a tipului tău empatic.

- Despre relații sănătoase și evitarea spiralei narcisiste descendente.

Și multe altele!

Dacă te consideri foarte sensibil, există anumite lucruri de care trebuie să fii conștient.

Stabilirea unor obiceiuri sănătoase este esențială pentru a evita copleșirea, epuizarea și stresul.

Sensibilii sunt adesea derutați de aceleași incidente pe care alții nici nu le observă. Totuși, acest lucru nu înseamnă că o persoană extrem de sensibilă nu poate avea o viață tipică - trebuie doar să se adapteze puțin. A fi mai conștient de tipurile de situații care declanșează supraîncărcarea emoțională vă poate ajuta să vă faceți viața de zi cu zi mai ușoară. Este vorba despre a acorda atenție situațiilor pe care altfel le-ați putea trece cu vederea sau ignora ca neimportante -și apoi să lucrați pentru a avea un răspuns pozitiv în fiecare dintre ele.

Cumpărați-o ACUM și deveniți dependenți de această carte uimitoare!