Mastering Wushu

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru instrucțiunile sale detaliate și ajutoarele vizuale, ceea ce o face o resursă valoroasă pentru începătorii în Wushu, în special în învățarea tehnicilor și formelor de bază. Cartea include contextul istoric și recomandări pentru materiale suplimentare, cum ar fi DVD-urile. Cu toate acestea, unele recenzii menționează probleme legate de calitatea ilustrațiilor tipărite și sugerează că anumite tehnici avansate ar putea să nu fie potrivite pentru autoinstruire fără resurse suplimentare.

Instrucțiuni detaliate și fotografii pentru o mai bună înțelegere, context istoric bun, acoperă încălzirea, întinderile, loviturile, săriturile și o formă pentru începători și este recomandată antrenorilor și sportivilor serioși. Servește ca o referință neprețuită pentru a stăpâni elementele de bază.

Unele imagini care prezintă abilitățile de sărituri nu sunt în ordine, calitatea slabă de imprimare a ilustrațiilor pentru unii utilizatori, iar anumite abilități nu pot fi învățate eficient doar din carte fără experiență practică.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

Uluitor de privit și interesant de executat, Wushu a devenit un fenomen global cu un imens interes transversal.

În sfârșit, o carte de instruire cuprinzătoare și bine produsă, care cuprinde toate abilitățile fundamentale, principiile de antrenament și terminologia Wushu, este disponibilă într-un singur volum convenabil în limba engleză. Fie că sunteți începător, competitor experimentat sau antrenor, această carte este o necesitate pentru cei care caută o sursă solidă de informații, compilată de unul dintre cei mai căutați campioni și maeștri din toate timpurile, Jiang Bangjun, și de Emilio Alpanseque, o autoritate internațională de Wushu extrem de bine cunoscută și de succes din Madrid, Spania.

Subiectele abordate sunt: Istoric, exerciții de întindere și flexibilitate, forme și tehnici de mână, poziții și joc de picioare, combinații de bază, tehnici de echilibru, tehnici de sărituri, tehnici de tumbling și o rutină obligatorie de bază. Complet ilustrat cu peste 400 de fotografii, descrieri detaliate pas cu pas, o..