MasterMind: Antrenament mental pentru alpiniști

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru aspectul său estetic, mesajele pozitive și lecțiile de viață valoroase, deși unii cititori au remarcat probleme legate de conținutul repetitiv și erorile gramaticale.

Design estetic uimitor, conținut inspirațional, psihologie pozitivă, lecții de viață valoroase aplicabile dincolo de alpinism și încurajează rezistența mentală.

Erori gramaticale frecvente care perturbă experiența de lectură, iar unele conținuturi pot părea repetitive sau prea simpliste.

(pe baza a 5 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

MasterMind: Mental Training for Climbers

Conținutul cărții:

Mastermind de Jerry Moffatt este un ghid de antrenament mental pentru alpiniști.

Bazându-se pe propriile experiențe personale, precum și pe poveștile inspiraționale ale elitei actuale a sportului, printre care Alex Megos, Adam Ondra și Barbara Zangerl, Jerry invită alpiniștii și alți sportivi să își exploreze și să își maximizeze potențialul mental.