Maximizați-vă sesiunile de antrenament: Practici de fotbal pentru numere și spații în continuă schimbare

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Maximise Your Training Sessions: Football Practices for Ever-Changing Numbers and Spaces

Conținutul cărții:

Ați planificat vreodată sesiunea perfectă de antrenament de fotbal, doar pentru a constata că jumătate din jucători nu au mai venit? Sau că zona dvs. de antrenament a fost mutată în ultimul moment, iar acum vă aflați în jumătate din spațiu? Ajutorul este la îndemână!

Maximizați-vă sesiunile de antrenament este o carte pentru antrenorii care doresc să conceapă practici practice și semnificative pentru toate situațiile de antrenament - indiferent de problemele de ultim moment care le sunt prezentate.

În această carte, Rob McKay - antrenor principal de fotbal feminin la Universitatea din Manchester - trece în revistă toate aspectele pe care un antrenor trebuie să le ia în considerare înainte de a organiza o ședință eficientă: de la spațiu, la jucători, la echipament, până la vreme! În același timp, acesta oferă o privire aprofundată asupra modului de a vă crea propriile principii de joc pentru a produce puncte de coaching de calitate și relevante pentru antrenamentele dumneavoastră.

Sunt incluse mai mult de 45 de practici ilustrate și toate sunt concepute pentru a putea fi ajustate în funcție de numărul de jucători, spațiu și timp de pregătire.

Acest ghid practic este perfect atât pentru antrenorii începători, cât și pentru cei experimentați, care doresc să își îmbunătățească designul practicii și să își ducă sesiunile la nivelul următor.

Tabla de conținut

Capitolul 1. Introducere.

Capitolul 2. Principiile antrenamentului.

Capitolul 3. Principii de joc.

Capitolul 4. Faza de dezvoltare.

Capitolul 5. Apărarea în a treia fază de atac.

Capitolul 6. Treimea de construcție - practici.

Capitolul 7. Al treilea mijlociu în posesie.

Capitolul 8. În afara posesiunii - Middle Third.

Capitolul 9. Practicile Middle Third.

Capitolul 10. În posesie - Final Third.

Capitolul 11. În afara posesiei - a treia defensivă.

Capitolul 12. Practicile terțului final.

Capitolul 13. Practici generale.

Capitolul 14. Concluzii. Concluzii.