Me, Myself, and Us: Știința personalității și arta bunăstării: The Science of Personality and the Art of Well-Being

Recenzii ale cititorilor

Cartea „Eu, eu însumi și noi” de Brian R. Little explorează știința personalității și arta bunăstării, combinând umorul cu analiza profundă. Cititorii îi apreciază stilul de scriere captivant și capacitatea de a provoca reflecția asupra identității și comportamentului personal. În timp ce mulți îi laudă profunzimea și aplicațiile practice, unii au găsit-o uneori lentă și lipsită de profunzime în anumite domenii.

⬤ Bine scrisă și plină de umor
⬤ captivantă și provocatoare
⬤ plină de informații valoroase despre personalitate
⬤ îmbină cercetarea științifică cu reflecția personală
⬤ îndrumări practice pentru autodepășire
⬤ încurajează înțelegerea propriei personalități și a personalităților celorlalți.

⬤ Unele capitole au un ritm lent
⬤ câțiva cititori se așteptau la mai multă profunzime
⬤ poate să nu transpună pe deplin teoriile în bunăstare practică
⬤ dificultăți ocazionale în urmărirea unor idei
⬤ unii au găsit insuficiente referințele la evaluările psihologice.

(pe baza a 72 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Me, Myself, and Us: The Science of Personality and the Art of Well-Being

Conținutul cărții:

Cum îți modelează personalitatea viața și ce poți face, dacă este cazul, în legătură cu aceasta?

Ești predestinat pentru fericire sau te-ai născut pentru a râvni? Crezi că ești responsabil de viitorul tău sau navighezi pe valurile destinului necunoscut? Ai fi mai fericit, sau doar mai puțin sociabil, dacă ai fi mai puțin preocupat de ceea ce cred ceilalți despre tine? Și cum rămâne cu soțul tău de tip A: este el sau ea destinat(ă) să aibă un atac de cord sau doar să te facă să bei?

În ultimele câteva decenii, noile cercetări științifice au transformat vechile idei despre natura personalității umane. Neuroștiințele, biologii și psihologii au reexaminat teoriile lui Freud și Jung, precum și psihologiile umaniste din anii 1960, răsturnând categorisirile simpliste ale tipurilor de personalitate și dezvoltând noi instrumente și metode pentru a explora cine suntem. Profesorul de renume și psihologul de cercetare de pionierat Brian R. Little a fost la vârful acestei noi științe. În această carte înțeleaptă și spirituală, el împărtășește o multitudine de date noi și idei provocatoare despre cine suntem, de ce acționăm așa cum o facem, ce putem - și ce nu putem - schimba și cum putem prospera cel mai bine în lumina naturii noastre.

Me, Myself, and Us explorează întrebări care își au rădăcinile în originile conștiinței umane, dar care sunt la fel de banale ca conversația de ieri de la micul dejun, cum ar fi dacă trăsăturile noastre de personalitate sunt stabilite la vârsta de treizeci de ani sau dacă creierul și sinele nostru sunt mai plastice. El analizează ce prezic personalitățile noastre pentru sănătatea și succesul nostru și măsura în care bunăstarea noastră depinde de proiectele personale pe care le urmărim.

Prin povestiri, studii, experiențe personale și evaluări interactive amuzante, cartea Me, Myself, and Us (Eu, eu însumi și noi) oferă o privire vie, provocatoare și, în cele din urmă, optimistă asupra posibilităților și pericolelor de a fi noi înșine unici, luminând în același timp sinele străinilor familiari pe care îi întâlnim, cu care lucrăm și pe care îi iubim.