MeaningFULL: 23 de povești care-ți schimbă viața despre cucerirea problemelor legate de dietă, greutate și imagine corporală

Recenzii ale cititorilor

MeaningFULL este o colecție sinceră de povestiri personale despre luptele cu tulburările de alimentație, imaginea corporală și sănătatea mintală, încadrată de perspectivele profesionale ale autoarei ca terapeut. Cartea oferă speranță și relatabilitate cititorilor aflați pe calea recuperării și evidențiază efectele omniprezente ale culturii dietelor.

Cartea este lăudată pentru gama largă de povești personale relatabile, abordarea plină de compasiune și opiniile atât ale bolnavilor, cât și ale profesioniștilor. Cititorii îi apreciază stilul de scriere captivant, ușurința lecturii și speranța pe care o oferă. Cartea rezonează cu diverse audiențe, devenind o resursă valoroasă pentru persoane, familii și profesioniști din domeniul sănătății deopotrivă.

Cititorii sensibili pot găsi declanșatoare anumite detalii din unele povestiri, deoarece sunt menționate comportamente dezordonate și numere specifice legate de greutate. Unele recenzii sugerează că conținutul emoțional poate fi intens, necesitând pauze pentru reflecție.

(pe baza a 69 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues

Conținutul cărții:

MeaningFULL: 23 Life-Changing Stories of Conquering Dieting, Weight, & Body Image Issues este un amestec de auto-ajutor motivațional, memorii, psihologie și sănătate și wellness. Alli Spotts-De Lazzer este un terapeut licențiat în căsătorie și familie, un expert în probleme legate de alimentație și imaginea corporală și o femeie aflată de cealaltă parte a luptei sale de zeci de ani cu mâncarea și corpul.

.

O industrie globală a dietei/nutriției și a pierderii în greutate în valoare de 702 miliarde de dolari arată că oamenii din întreaga lume sunt dedicați obținerii sănătății maxime și a corpului dorit. Cu toate acestea, abordările obișnuite îi dezamăgesc pe acești oameni și, din păcate, știința dovedește acest lucru. Intenționând să obțină „sănătatea” și „fericirea” pe care le promit dietele, consumatorii continuă să încerce. Ei devin triști și frustrați, crezând că nu reușesc când nu este așa. Ei au pur și simplu nevoie de o cale legitimă, alternativă, pe care o oferă MeaningFULL. Prin intermediul mini-memoriilor diverse și reale ale colaboratorilor, urmate de comentariile lui Spotts-De Lazzer, cititorii vor învăța despre ei înșiși și vor descoperi formulele lor unice și neconvenționale de a-și învinge problemele. Pe parcurs, MeaningFULL îi va îndruma, de asemenea, spre mai multă autoapreciere, bunăstare și împlinire.