Medicamentele Pământului: Înțelepciune ancestrală, rețete de vindecare și ritualuri de wellness de la o curandera

Recenzii ale cititorilor

Cartea a primit numeroase recenzii, mulți lăudându-i imaginile frumoase, conținutul inspirațional și varietatea de rețete pe bază de plante, în timp ce alții o critică pentru lipsa de organizare și de substanță în anumite domenii și pentru încrederea excesivă în uleiurile esențiale.

⬤ Frumos scrisă, cu imagini uluitoare
⬤ Conține o varietate de rețete pe bază de plante care se adresează atât începătorilor, cât și utilizatorilor experimentați
⬤ Oferă o perspectivă personală și relatabilă din partea unei curandera indigene
⬤ Inspiră pentru reconectarea cu natura și rădăcinile ancestrale
⬤ Organizează conținutul în jurul celor patru elemente
⬤ Include rețete hrănitoare și ușor de realizat, folosind ingrediente ușor accesibile.

⬤ Unii cititori au considerat că conținutului îi lipsește organizarea și concentrarea clară
⬤ Critici cu privire la dependența de uleiurile esențiale, considerate nesustenabile
⬤ Unele rețete s-au simțit deconectate sau lipsite de context pentru utilizarea lor
⬤ Ocazional, greșeli de scriere și probleme de editare
⬤ Unii cititori au dorit mai multe informații despre ierburi și utilizări medicinale decât despre subiecte legate de frumusețe.

(pe baza a 57 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Earth Medicines: Ancestral Wisdom, Healing Recipes, and Wellness Rituals from a Curandera

Conținutul cărții:

Câștigător al premiului 2022 Eating the West!

Un ghid accesibil al înțelepciunii indigene consacrate, rețete de vindecare și ritualuri de wellness pentru viața modernă de la o curandera cu experiență.

În Earth Medicines, Felicia Cocotzin Ruiz, o curandera (sau vindecătoare tradițională) care este o Xicana cu strămoși Tewa, combină înțelepciunea indigenă din multe tradiții cu puterea celor patru elemente. Acest ghid modern este conceput pentru a-i sprijini pe cititori pe calea lor către starea de bine, cu practici de viață și rețete perfecționate de Ruiz în cei douăzeci și cinci de ani de formare și lucru ca curandera. Ruiz îi învață pe cititori să fie proprii lor vindecători prin descoperirea propriilor practici ancestrale și cultivarea unei legături personale cu elementele.

Aceste rețete și ritualuri de vindecare se bazează pe puterea Apei, Aerului, Pământului și Focului - o reamintire a faptului că elementele naturale sunt la originea tuturor lucrurilor și ne pot vindeca nu numai corpul, ci și mintea și spiritul.

În capitole organizate în funcție de fiecare element, cititorii vor găsi mai întâi rețete și sfaturi pentru:

⬤ Promovarea armoniei interioare prin Hidroterapie pentru ameliorarea durerilor de cap, Ceai mayaș pentru calmarea minții sau Mestecături cu miere de foc și ghimbir.

⬤ Îngrijirea frumuseții interioare și exterioare cu masca cu miere Tepezcohuite, deodorantul Salt of the Earth sau clătirea gurii cu plante Sweetwater.

⬤ Îngrijirea spiritului prin crearea unui altar ancestral, producerea de tămâie liberă sau efectuarea unui Ritual mayaș de aburi Bajo.