Medicamentul perfect: Cum alergarea ne face mai sănătoși și mai fericiți

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 6 voturi.

Titlul original:

The Perfect Medicine: How Running Makes Us Healthier and Happier

Conținutul cărții:

Medicamentul perfect îl poartă pe cititor într-o călătorie personală de descoperire și explorează știința exercițiilor fizice și a sănătății.

Cartea îi poate ajuta pe cititori să își schimbe viața, oferind date despre alergare și împărtășind exemple inspirate ale altor persoane care au folosit alergarea pentru a-și transforma viața.