Meditația ca investigație contemplativă: Când cunoașterea devine iubire

Recenzii ale cititorilor

Cartea lui Zajonc este foarte lăudată pentru abordarea sa pătrunzătoare a meditației și a practicilor contemplative. Mulți recenzenți îi apreciază profunzimea și caracterul practic, considerând-o inspirațională și transformatoare pentru călătoriile lor meditative. Cu toate acestea, unii o critică pentru că este uneori densă și poate fi o provocare pentru începători fără o expunere prealabilă la principiile meditației.

Cartea este bine scrisă și oferă exerciții practice, intuiții profunde și o înțelegere unică a meditației ca investigație contemplativă. Este inspirațională, utilă atât pentru dezvoltarea personală, cât și pentru practicile profesionale și potrivită pentru cei cu o anumită experiență în meditație. Recenzenții evidențiază capacitatea sa de a îmbunătăți mindfulness-ul și de a aprofunda înțelegerea meditației.

Lectura poate fi densă și poate necesita răbdare, ceea ce o face mai puțin potrivită pentru începătorii absoluți. Unii cititori sugerează că expunerea prealabilă la practicile de meditație este benefică pentru a aprecia pe deplin intuițiile cărții.

(pe baza a 18 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Meditation as Contemplative Inquiry: When Knowing Becomes Love

Conținutul cărții:

"Practica contemplativă înseamnă, printre altele, a deveni practicant în singurătate. Aceasta nu înseamnă meditație sau meditație autoindulgentă, ci, în schimb, practicarea unei forme speciale de rememorare a trecutului, de atenție pentru prezent și de previziune a viitorului într-un mod care este înviorător, clar și pătrunzător. Învățăm să fim corect solitari și să ducem profunzimea singurătății noastre în lume cu grație și altruism." -- Arthur Zajonc

Când ne îndreptăm spre meditație, ne îndreptăm spre reînnoire, pace și înțelegere. Inițial, ne putem apuca de practica contemplativă ca mijloc de a accesa resursele abundente ale minții și ale inimii care aduc seninătate, dar călătoria meditativă duce mai departe - spre locul în care înțelepciunea și iubirea se unesc.

În Meditation as Contemplative Inquiry, Arthur Zajonc oferă o privire de ansamblu asupra vieții meditative, împletind instrucțiuni practice cu îndrumarea și inspirația marilor profesori ai lumii, de la Rudolf Steiner la Rumi și de la Goethe la înțelepții din Asia.

Zajonc ne reamintește că o etică a umilinței stă la baza oricărei practici și că grija față de suflet este baza unei reflecții și înțelegeri spirituale solide. Autorul descrie cu atenție fiecare etapă a căii și include numeroase practici recomandate.

Meditația ca investigație contemplativă este rodul multor ani de practică personală și predare. Arthur Zajonc și-a dezvoltat orientarea spre meditație lucrând cu sute de studenți și profesori universitari, precum și cu grupuri contemplative din S. U. A., Europa și Australia.