Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea are ca scop explicarea meditației Nei Dan, cu recenzii mixte în ceea ce privește accesibilitatea și profunzimea acesteia. În timp ce unii o consideră un ghid valoros, alții cred că îi lipsesc claritatea și explicațiile fundamentale necesare pentru înțelegerea conceptelor.
Avantaje:⬤ Foarte accesibil pentru profani și practicieni
⬤ ghid excelent și aprofundat
⬤ aprofundează înțelegerea conceptelor medicinei chineze
⬤ bine explicat de un autor cu experiență
⬤ foarte recomandat pentru cei interesați de autoîngrijire.
Dezavantaje:⬤ Extrem de scurt și neaccesibil
⬤ lipsește explicația clară a termenilor
⬤ se bazează rapid pe concepte fără o înțelegere fundamentală
⬤ dezamăgitor pentru cei care doresc să învețe Nei Dan
⬤ practici similare sunt acoperite mai bine în lucrările altor autori.
(pe baza a 2 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Taoist Nei Dan Inner Meditation: An Accessible Guide
Conținutul cărții:
Bazată pe înțelepciunea străveche a tradiției taoiste, această carte traduce limbajul criptic și alchimic într-un ghid accesibil și simplu pentru Nei Dan, folosind termeni obișnuiți.
Concentrându-se pe respirație, meditații și serii de mișcări bazate pe qi gong, această carte vă ajută să vă acordați la adevărata dvs. natură și să vă asigurați echilibrul și bunăstarea fizică, spirituală și psiho-emoțională.
Printr-o integrare a meditațiilor interioare Nei Dan, această carte explică arta de a renunța la traumele, amprentele și condiționările noastre și încurajează o reatașare a sinelui la adevărata noastră natură. Meditația interioară taoistă Nei Dan se bazează pe colecția completă a lui David Twicken și oferă un sistem complet de meditație Nei Dan pentru toți profesioniștii care lucrează cu medicina chineză și pentru oricine este interesat de această formă de meditație.
