Meditația și psihologia modernă

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă valoroasă asupra meditației, a aspectelor sale fiziologice și a relevanței sale în diferite religii. Prezintă o perspectivă științifică asupra meditației și a legăturii acesteia cu funcția creierului.

Privire de ansamblu pătrunzătoare asupra meditației, legătura cu diverse religii, explorarea științifică a meditației, relevanța pentru practicile moderne de mindfulness.

Unii pot găsi conținutul prea academic sau nu suficient de practic pentru o aplicare imediată.

(pe baza a 4 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Meditation and Modern Psychology

Conținutul cărții:

Meditația și psihologia modernă examinează meditația din două perspective: mai întâi, din perspectiva religiilor și filosofiilor precum Zen, Yoga și din cea a sufiștilor și misticilor creștini; apoi, din punctul de vedere al psihologului modern - ce se întâmplă din punct de vedere neurofiziologic în timpul și după meditație? Examinând meditația din ambele puncte de vedere, Ornstein realizează o sinteză științifică modernă - una care simpatizează cu practica meditației - permițând cititorului să aprecieze și să înțeleagă meditația ca pe un instrument care poate conduce la un alt mod de percepție.

Robert Ornstein, doctor în științe, a scris mai mult de douăzeci de cărți despre creier, minte și conștiință de la publicarea primei ediții a acestei cărți în 1971. Această lucrare subliniază nevoia și capacitatea noastră urgentă de a dezvolta percepții dincolo de moștenirea noastră umană.