Meditația: Strategia de autoreglare și starea modificată de conștiință

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Meditation: Self-regulation Strategy and Altered State of Consciousness

Conținutul cărții:

În ciuda creșterii numărului de studii privind meditația, calitatea acestora rămâne variabilă; multe dintre ele sunt banale, iar majoritatea rămân nereplicate. Cercetarea asupra meditației a fost afectată de teoretizări nesubstanțiale, afirmații globale și înlocuirea ipotezelor fundamentate cu sisteme de credințe. Meditația străpunge unele dintre miturile despre meditație, păstrând în același timp un loc de valoare pentru mediere ca o funcție umană normală.

În fiecare capitol include o discuție a principalelor întrebări abordate, urmată de o critică detaliată a problemelor teoretice, clinice și de cercetare importante. În câteva cazuri, cititorul poate constata că întrebările par să genereze întrebări: cercetările referitoare la anumite aspecte pot fi contradictorii sau nu sunt încă suficient de aprofundate. În aceste cazuri, autorul sugerează viitoarele cercetări specifice necesare pentru rezolvarea întrebărilor puse, astfel încât afirmațiile despre meditație să fie justificate și care nu sunt. Profesia de psiholog este, și a fost, într-o dezbatere polarizată între practicieni și experimentaliști. Aceștia din urmă îi acuză pe primii că sunt moi, neempirici, neștiințifici, în timp ce practicienii îi acuză pe experimentaliști că efectuează cercetări care sunt în esență irelevante pentru preocupările umane.

Această abordare oferă o punte între cercetare și practica clinică. Meditația oferă un studiu cuprinzător al subiectului - aproape patruzeci de tabele și figuri; exemple de chestionare, evaluări și programe și o prezentare detaliată a unui domeniu controversat. Shapiro separă autoreglarea de autoamăgire, pentru a contura întrebări și răspunsuri posibile.