Meditația totală - Practici în trăirea vieții trezite

Recenzii ale cititorilor

Meditația totală de Deepak Chopra este lăudată ca fiind una dintre cele mai bune lucrări ale sale, oferind o perspectivă profundă asupra meditației și conștiinței. Cititorii o găsesc provocatoare și transformatoare, cu exerciții și mantre care îmbunătățesc experiența de învățare. Cu toate acestea, se remarcă faptul că cartea nu este un ghid introductiv la meditație și s-ar putea să nu se potrivească tuturor.

⬤ Conținut profund și pătrunzător care provoacă și inspiră.
⬤ Oferă exerciții practice și un program de mantre de 52 de săptămâni.
⬤ Încurajează cititorii să își ridice nivelul de conștiință.
⬤ Stil bine scris și captivant.
⬤ Cititorii raportează creștere personală și schimbări pozitive în urma învățăturilor.
⬤ Oferă o perspectivă nouă asupra meditației, făcând-o accesibilă și nu prea complicată.

⬤ Nu este potrivită pentru începătorii care caută meditații ghidate.
⬤ Unii cititori o consideră o provocare și au nevoie de o lectură mai lentă pentru a o înțelege pe deplin.
⬤ Câteva recenzii menționează conținut de umplutură sau divagații, care distrag atenția de la mesajul principal.

(pe baza a 107 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Total Meditation - Practices in Living the Awakened Life

Conținutul cărții:

Cartea definitivă care vă ajută să atingeți noi dimensiuni ale vieții fără stres, de la maestrul meditației moderne Deepak ChopraÎn ultimii 30 de ani, Deepak Chopra s-a aflat în fruntea revoluției meditației în Occident.