Meditație ghidată: Meditație ghidată pentru vindecarea corpului și creșterea energiei (Tehnici extrem de eficiente pentru anxietate și deblocarea chakrei Awa

Titlul original:

Guided Meditation: Guided Meditation to Heal Your Body and Increase Energy (Highly Effective Techniques for Anxiety and Unlock Chakra Awa

Conținutul cărții:

Această carte conține meditații practice pentru a vă echilibra viața și a vă elibera de energiile negative. De asemenea, te va învăța cum să începi să te tratezi cu respect, compasiune și grijă, pentru a-ți elibera toate forțele creatoare.

Detectă de ce te simți atât de departe de adevărata ta ființă. Vindecare pentru începători această carte te va ghida și vei găsi calea de a te întoarce în sfârșit la rădăcinile tale Această meditație ghidată de somn profund și hipnoză te va ajuta: - Să cădeți instantaneu într-un somn profund - Să vă eliberați instantaneu de stres și anxietate - Să creșteți pacea interioară și singurătatea - Să reduceți îngrijorarea și să opriți frica de viitor - Să opriți atacurile de panică - Și multe, multe altele! Prin urmare, pentru a vă ajuta să vă întoarceți la un somn liniștit, această carte vă aduce o multitudine de scripturi de meditație bazate pe diverse tehnici, inclusiv, dar fără a se limita la mindfulness de vizualizare, mindfulness de scanare a corpului și mindfulness de conștientizare a problemelor.

Această carte vă spune că nu sunteți singur. Te conduce pas cu pas, de la a-ți da seama dacă ai insomnie sau depresie până la reconectarea cu părți din tine pe care le eviți din cauza unor traume emoționale anterioare.