Meditație pentru un suflet vindecător

Titlul original:

Meditation For a Healing Soul

Conținutul cărții:

Ești prins într-o criză, nu ești sigur încotro se îndreaptă viața ta? Sau chiar dacă se îndreaptă undeva?

Viața este zgomotoasă. Este mult prea ușor să mergem pe pilot automat, făcând ceea ce credem că trebuie să facem, zi după zi. Apoi, într-o zi, ne trezim și realizăm că am făcut asta lună după lună, chiar an după an.

În zilele noastre, viața este atât de solicitantă. Zilnic suntem atât de ocupați încât nu mai avem timp să ne punem întrebările importante. Poate că nu mai știi care sunt prioritățile tale.

Sunteți fericiți? Ce îți dorești de la viață? Cum ai de gând să ajungi acolo? Dacă nu știți răspunsurile la aceste întrebări, nu sunteți singuri.

Creierele noastre nu mai sunt antrenate să pună întrebări dificile. De prea multe ori, ele sunt fericite să urmeze curentul - până când nu mai sunt. Dar nu trebuie să lași viața să ți se întâmple. Ai într-adevăr puterea de a face schimbări. Tu ești cel care conduce viața ta. Tu faci lucrurile să se întâmple.

Este timpul să te întrebi: De ce fac ceea ce fac?

Obiceiurile celor puternici din punct de vedere mental detaliază șase etape pentru a prelua controlul asupra vieții tale. Veți învăța strategii pentru a vă crește nivelul de energie și motivația, astfel încât să puteți aborda orice vă iese în cale. Cel mai important, vei afla de ce ești cu adevărat capabil și modalități concrete de a-ți trăi cea mai bună viață.

În interiorul Obiceiuri ale celor rezistenți mental, îți vei antrena creierul pentru:

să-ți crești puterea mentală și rezistența.

Atinge adevărata motivație.

Eliminați obiceiurile proaste.

Să reduci la tăcere îndoiala de sine.

să-ți atingi potențialul maxim.

Și multe, multe altele!

Această carte vă va învăța cum să vă folosiți mintea pentru a avea grijă de corpul dumneavoastră și pentru a vă îndrepta viața în direcția în care doriți să meargă. Îți va arăta cum să te pregătești pentru succes definindu-ți obiectivele - și ținându-te de ele. Este timpul să nu mai reacționați și să începeți să acționați. Tu ești în scaunul șoferului și poți începe călătoria ta chiar acum, cu provocarea de 66 de zile a lui Cornish.

Mintea este un lucru puternic - trebuie doar să înveți cum să o stăpânești!