Meditație: Un ghid simplu, pas cu pas, pentru a învinge depresia și anxietatea pentru a recâștiga controlul asupra vieții tale (Th

Titlul original:

Meditation: A Straightforward, Step By Step Guide To Conquering Depression And Anxiety In Order To Regain Control Of Your Life (Th

Conținutul cărții:

Sunteți nou în domeniul meditației și totuși vă întrebați cum vă puteți localiza calmul interior pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă îmbunătățiți sănătatea? Veți afla cum meditația vă poate ajuta să rezolvați această problemă. Această carte este cea mai cuprinzătoare introducere în meditație pentru începători disponibilă, incluzând exerciții de meditație, informații generale și multe altele.

V-ați săturat să fiți incapabil să vă mișcați? V-ați săturat să vă simțiți mereu anxios și stresat? Și sunteți cu adevărat pregătit să luați măsuri cu privire la această problemă? Dacă ați răspuns "da" la toate cele trei întrebări de mai sus, atunci ar trebui să citiți această carte.

Ce anume așteptați cu nerăbdare? Meditația este o practică care există de o perioadă inimaginabil de lungă pentru un motiv foarte bun: funcționează! Mintea umană este un instrument incredibil de puternic și nu suntem nici pe departe pe punctul de a avea o înțelegere completă a acesteia. Practica meditației este o modalitate de a vă ajuta să descoperiți mai multe despre capacitățile propriului creier.

Magical Beginnings, Enchanted Lives (Începuturi magice, vieți fermecate) preia una dintre cele mai fundamentale experiențe ale vieții și o ridică în domeniul miraculosului prin aplicarea unor tehnici bine stabilite din celebra abordare minte-corp a lui Deepak Chopra la experiența sarcinii, a nașterii și a copilăriei timpurii. Aceste tehnici includ dimensiuni neexplorate anterior ale sănătății fizice, bucuriei și înțelegerii. Magical Beginnings, Enchanted Lives poate fi achiziționată aici.