Meditații cu energia Pământului: Trezește-ți chakra rădăcină - fundamentul bunăstării

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 13 voturi.

Titlul original:

Earth Energy Meditations: Awaken Your Root Chakra--The Foundation of Well-Being

Conținutul cărții:

Privire practică și sfaturi pentru lucrul cu chakra care servește drept temelie pentru trezirea bunăstării în întregul nostru corp și în viața noastră.

"Exercițiile accesibile ale lui Shumsky pentru "a vă accelera evoluția spirituală și a vă extinde conștiința" vor fi de ajutor atât începătorilor, cât și practicanților experimentați ai meditației.".

-- Publisher's Weekly

Centrul energetic cunoscut în sanscrită ca muladhara este numit chakra rădăcină. Este situată într-un strat al corpului nostru subtil numit pranamaya kosha, la baza coloanei vertebrale, în zona coapsei. Chakra rădăcină este legătura noastră cu pământul și cu umanitatea în general. Atunci când această chakră este închisă, tulbure și nesănătoasă, experimentăm frică, timiditate, îngrijorare, îndoială, furie, frustrare, panică, ură de sine, mod de supraviețuire și defensivă și manifestăm obiceiuri nesănătoase, dependențe, narcisism, comportament agresiv, intimidare și un sentiment de îndreptățire sau de victimă.

Earth Energy Meditations oferă un răspuns la aceste boli. Ea ne ajută să ne reconectăm cu pământul și cu energiile primare prin metode puternice și ușor de utilizat de meditație ghidată, afirmație, vizualizare, respirație și mișcări fizice. Prin practicarea acestor tehnici, putem culege beneficiile unei chakre rădăcină deschise, clare și sănătoase. Ne putem întoarce la un sentiment de stabilitate, securitate, protecție și bunăstare centrată. Ne putem bucura de tărie de caracter, integritate, perseverență, perseverență, acceptare de sine, valoare de sine, spirit practic, instinct de supraviețuire sănătos și prosperitate.

Treziți rădăcina către voi înșivă și conexiunea voastră cu lumea cu Meditațiile Energiei Pământului.