Menopauză: Nu trebuie să te panichezi

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2 voturi.

Titlul original:

Menopause: No Need to Panic

Conținutul cărții:

Fiecare femeie se întreabă ce se va întâmpla cu corpul ei atunci când menstruația va înceta și va începe să experimenteze fluctuațiile hormonale, pierderea masei musculare și osoase și, desigur, inevitabilele bufeuri.

Menopauza, o parte necesară a vieții unei femei, este o experiență mult mai puțin descurajantă decât era în trecut. Astăzi, este posibil să se combată inconvenientele fizice și hormonale atât prin medicina convențională, cât și prin cea alternativă.

În cartea Menopause: No Need to Panic, autoarea Dr. Odile Bagot, ginecolog în vârstă de 60 de ani, oferă femeilor toate informațiile de care au nevoie pentru a trece cu calm și succes prin această perioadă complicată din viața lor. Ea explică în egală măsură cu amabilitate, umor și autoritate medicală schimbările care au loc și ce se poate face pentru a recâștiga controlul asupra sănătății, energiei și bunei dispoziții.

Cuprinsul include:

⬤  Menopauza, ce este: vârstă, diagnostic, simptome.

⬤  Perimenopauza: Lipsa de estrogen și progesteron.

Urcușuri și coborâșuri hormonale.

Contracepția și fertilitatea.

⬤  Menopauza: Bufeuri.

Tratamente hormonale și non-hormonale.

Somn și tulburări de dispoziție.

⬤  Dragoste și sex: Dorința și plăcerea sexuală.

Dorința sexuală masculină după 50 de ani.

⬤  Modificări corporale: Forma și greutatea corpului.

Oase și articulații.

Inima și pielea.

⬤  Tratamentul hormonal: Controverse actuale.

Remedii practice.

10 porunci pentru femeile aflate la postmenopauză.