Menopauza și mintea: The Complete Guide to Coping with the Cognitive Effects of Perimenopause and Menopause Including: + Pierderea memoriei + Ceață

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o perspectivă valoroasă asupra efectelor cognitive ale menopauzei, ajutând cititorii să înțeleagă și să accepte aceste schimbări. Mulți recenzenți au găsit-o lămuritoare, oferind explicații pentru experiențele pe care le-au avut legate de schimbările hormonale. În general, cartea este recomandată femeilor care se apropie sau trec prin menopauză, deși unele consideră că ar putea beneficia de o discuție mai cuprinzătoare a tratamentelor hormonale dincolo de estrogen.

Foarte informativ cu privire la schimbările cognitive în timpul menopauzei, împuternicind femeile cu cunoștințe. Multe cititoare raportează că se simt ușurate și înțelese după ce au citit-o. Este recomandată de mai mulți utilizatori și chiar recunoscută ca „lectură obligatorie” pentru cei care se confruntă cu simptomele menopauzei.

Cartea se concentrează în principal pe estrogen ca unică opțiune de tratament, neglijând alți hormoni precum progesteronul. Unii cititori consideră că nu acoperă în mod cuprinzător opțiunile de tratament. Alții au afirmat că marca autorului ar putea induce în eroare sau diminua credibilitatea.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Menopause and the Mind: The Complete Guide to Coping with the Cognitive Effects of Perimenopause and Menopause Including: +Memory Loss + Foggy

Conținutul cărții:

Aveți între 35 și 60 de ani și aveți probleme în a vă aminti numărul de telefon al celui mai bun prieten al dumneavoastră? Dacă acest lucru vă sună familiar, aveți curaj: Ajutorul și sfaturile lui Claire Warga sunt pe drum. În această carte revoluționară, Dr.

Warga, neuropsiholog, identifică sindromul de deconectare a minții care provoacă evenimente tulburătoare în timpul perimenopauzei și menopauzei, menționând că acestea nu sunt semne de nebunie iminentă, ci o parte naturală a îmbătrânirii. Bazându-se pe cercetări de ultimă oră asupra creierului și pe multe cazuri descrise până acum, Warga oferă prima explicație științifică a motivelor pentru care apar simptomele și dezvăluie cum pot fi inversate sau ameliorate.

Ea oferă un test de autoevaluare pentru a-i ajuta pe cititori să determine dacă se confruntă cu sindromul de deconectare a minții și oferă informații și sfaturi importante despre terapia de înlocuire a estrogenului, precum și despre tratamentele non-hormonale care imită efectele de stimulare a minții ale estrogenului. Testul ei de autoevaluare, tabloul simptomelor și tehnica de măsurare a tratamentului sunt instrumente importante pe care fiecare femeie le poate folosi pentru a-și evalua starea și evoluția în timp, cu sau fără medicul ginecolog.