Menopauză: The One-Stop Guide - Un ghid practic pentru a înțelege și a face față menopauzei

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă informații valoroase și educație despre menopauză, ceea ce o face potrivită pentru oricine se confruntă cu menopauza sau sprijină pe cineva care se confruntă cu aceasta. Multe recenzii subliniază ușurința cu care se citește, conținutul informativ bazat pe dovezi științifice și sfaturile practice. Cu toate acestea, unii cititori au găsit cartea lipsită de detalii și i-au criticat aspectul și tonul.

⬤ Informativă și ușor de înțeles
⬤ scrisă de un expert
⬤ acoperă diverse aspecte ale menopauzei
⬤ încurajează educația atât la nivel individual, cât și la locul de muncă
⬤ sfaturi practice despre HRT și alternative
⬤ liniștitoare pentru cititori
⬤ oferă o referință bună.

⬤ Lipsă de profunzime în unele subiecte
⬤ layout prost organizat
⬤ unii utilizatori au găsit tonul condescendent
⬤ poate să nu fie suficient de detaliat pentru cei care caută informații extinse.

(pe baza a 14 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Menopause: The One-Stop Guide - A Practical Guide to Understanding and Dealing with the Menopause

Conținutul cărții:

Menopauza este un eveniment natural, dar pentru multe femei reprezintă o perioadă de tulburări hormonale și simptome neplăcute. Aceasta se poate întâmpla la orice vârstă, iar călătoria prin ea poate părea un pic zguduitoare.

Menopauza: The One-Stop Guide explică schimbările care au loc și sfătuiește cu privire la pașii care pot fi urmați pentru a face viața mai ușoară în această perioadă de schimbare. Cu informații clare și sensibile despre recunoașterea simptomelor, obținerea de ajutor, tratament și rămânerea pozitivă, acest ghid îi va ajuta pe cei care trec prin menopauză și pe membrii familiei care doresc să înțeleagă mai bine și să-și ofere sprijinul.

Această carte evaluează cele mai bune abordări ale menopauzei și oferă femeilor toate informațiile de care au nevoie pentru a stabili dacă medicamentele, remediile holistice sau alte forme de tratament vor funcționa cel mai bine pentru ele și le ajută să își asume responsabilitatea pentru sănătatea lor.

Kathy Abernethy este președinta British Menopause Society și are peste 20 de ani de experiență clinică.