Menopauză: Tot ce trebuie să știți

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 5 voturi.

Titlul original:

Menopause: Everything You Need to Know

Conținutul cărții:

Nicole are o empatie extraordinară pentru a ajuta femeile să înțeleagă ce se întâmplă cu ele în timpul menopauzei, iar abordarea ei de împuternicire a stării de bine înseamnă că femeile pleacă știind și crezând că menopauza poate fi o perioadă pozitivă de sănătate și fericire vibrante. Frith Thomas, Woman&Home Presiunea asupra femeilor de a rămâne veșnic tinere poate face din menopauză o perioadă pe care o abordezi cu teamă.

Gândul că va trebui să vă confruntați cu bufeuri, creștere incontrolabilă în greutate, oase fragile, schimbări de dispoziție și pierderi de memorie vă poate arunca în depresie. Este menopauza într-adevăr sfârșitul vieții așa cum o știi? Nicole Jaff înțelege presiunile și confuzia cu care se confruntă femeile aflate la menopauză sau care se apropie de menopauză și le servește drept ghid prin labirintul teoriilor contradictorii, reclamele companiilor care oferă leacuri universale și gama de opțiuni medicale oferite de medici. În stilul său caracteristic - cercetări amănunțite, scris clar și cu o notă esențială de umor - Nicole explică teoriile, afirmațiile și miturile din jurul menopauzei.

Ea folosește numeroase studii de caz ale femeilor care au venit la ea pentru consiliere pentru a ilustra preocupările femeilor și pentru a-și susține tema centrală - fiecare femeie este diferită și, prin urmare, tratamentul simptomelor menopauzei trebuie să fie personalizat pentru ea, o abordare unică nu este benefică pentru femei. Nicole abordează toate problemele pe care femeile de vârstă mijlocie le ridică în atelierele sale și în cadrul consultațiilor private: De ce am bufeuri și se vor termina vreodată? Medicul meu mi-a recomandat o histerectomie totală - ce înseamnă acest lucru? Este sigur să urmez terapia hormonală sau aceasta provoacă cancer? Menopauza înseamnă că viața mea sexuală a luat sfârșit? Nu sunt hormonii naturali mai buni decât terapia hormonală? Nu voi mai fi niciodată slabă? Sunt atât de deprimată, terapia hormonală mă va vindeca? Dacă renunț la terapia hormonală, oasele mele vor deveni fragile? Misiunea lui Nicole este emanciparea femeilor aflate la jumătatea vieții și speră că vor reuși acest lucru citind Menopause: Tot ce trebuie să știți - puterea de a pune întrebările potrivite, de a insista să fie informate corect cu privire la opțiunile lor de sănătate și puterea de a lua parte activă la gestionarea propriei lor sănătăți.