Mentalma I: A Conscincia Esclarecida e a Gesto dos Arquivos Mentais

Recenzii ale cititorilor

Cartea este lăudată pentru conținutul său lămuritor și pentru metodologiile care promovează autocunoașterea și dezvoltarea personală. Este apreciată în special de cei care practică yoga și meditația, precum și de căutătorii spirituali. Cu toate acestea, unii cititori consideră complexitatea limbajului o provocare, sugerând că acesta ar putea fi simplificat pentru o mai bună accesibilitate.

⬤ Surprinzător de lămuritoare
⬤ metodologie excelentă pentru aprofundarea conștiinței de sine
⬤ încurajează dezvoltarea personală și pacificarea emoțională
⬤ indispensabilă pentru cei care caută adevărul
⬤ oferă un manual pentru autocunoaștere
⬤ esențială pentru extinderea conștiinței.

Limbaj complex care poate fi obositor; poate necesita o prezentare mai simplă pentru o accesibilitate mai largă.

(pe baza a 13 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

În această carte, Jan Val Ellam arată cum metoda sa de yoga, Mentalma, poate fi aplicată în situațiile cotidiene, deoarece se bazează pe practici mentale.

Mentalma I” explică importanța de a avea o înțelegere iluminată, tratează fiecare concept, credință, «adevăr personal» și opinie ca pe un fișier mental care este înregistrat în mintea umană, asociat cu o anumită cantitate de emoție, și răspunde, printre altele, la următoarele întrebări: Care este importanța modului în care respirăm pentru ființa umană? Ce măiestrie putem urmări, în ceea ce privește înțelegerea iluminată, pentru a „înfrumuseța” viața pe care o ducem? În ea, învățăturile marilor maeștri hinduși sunt re-prezentate într-un limbaj destinat occidentalilor, avertizând asupra „bolii dehatma-buddhi”, a prelucrării fișierelor mentale între șase din cele șapte corpuri pe care le are ființa umană și discutând, printre altele, problema karmei. Această carte se adresează celor care caută să se controleze pe ei înșiși, evitând stările de anxietate, stres și panică, și care înțeleg că au un Suflet și că este posibil să își conducă viața căutând să își îndeplinească, înainte de toate, proiectele spirituale.