Mergând spre pace: Veteranii se vindecă pe drumurile Americii

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 62 voturi.

Titlul original:

Walking Toward Peace: Veterans Healing on America's Trails

Conținutul cărții:

Walking Toward Peace împărtășește poveștile intime ale veteranilor care, post-detașare, s-au luptat cu tulburarea de stres posttraumatic (PTSD). Printr-un proces numit ecoterapie, petrecând timp în natură pentru a promova vindecarea și sănătatea mintală, aceștia au găsit noi instrumente pentru a face față problemelor care au rezultat în urma experiențelor de luptă: vina supraviețuitorului, coșmaruri, lipsă de încredere, depresie, hipervigilență, gânduri de sinucidere și lipsă de scop. Unii dintre veteranii al căror profil este prezentat aici au mers până la extrem, petrecând luni întregi în expediții pe distanțe lungi, cum ar fi drumeția pe Continental Divide Trail, de 3 100 de mile, sau canotajul pe râul Mississippi, de 2 320 de mile. Cu toate acestea, pentru mulți alții, scurtele excursii în aer liber oferă o oportunitate de vindecare. Autoarea Cindy Ross examinează cercetările actuale și perspectivele terapeuților profesioniști și oferă informații despre organizațiile dedicate vindecării veteranilor în aer liber. Fiecare veteran prezentat este înfățișat într-un portret ilustrat.

Veteranii își împărtășesc poveștile, adesea în timp ce stau lângă un foc de tabără, descriind traumele din timpul războiului și viața lor actuală. Prin vocile lor colective, ceea ce devine clar este că oricine suferă de orice formă de PTSD poate descoperi confortul și vindecarea puternice care pot fi găsite în aer liber.

Citiți gratuit un capitol din Walking Toward Peace.