Metoda de transformare Power Mega Pump

Titlul original:

The Power Mega Pump Transformation Method

Conținutul cărții:

Construiește mușchi fără greutăți RAPID! Acum corpul tău devine o mașină de ardere a grăsimilor, astăzi poți ajunge în cea mai bună formă a vieții tale - în câteva săptămâni, în confortul propriei tale case. Metoda de transformare Power Mega Pump este un ghid perfect care vă arată exact cum să obțineți un fizic puternic.

Această carte are mai multe faze, concepute pentru a vă obține mega în formă și slabă, mai condiționată și pentru a vă provoca partea superioară și inferioară a corpului. Marlon Birch și Greg Mangan au creat un program de transformare a corpului remarcabil de eficient și eficace, bazat pe puterea autorezistenței și a izometriei. Aceste exerciții care nu necesită echipament sunt tot ceea ce este necesar pentru a construi un fizic puternic, perfect proporționat și de o frumusețe clasică.

Antrenamentele sunt mai frecvente, dar scurte și puternice. Cu metoda de transformare Power Mega Pump You Are Your Own Gym