Metoda Feldenkrais

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă o prezentare cuprinzătoare a metodei Feldenkrais®, cu contribuții din partea mai multor autori și lecții de mișcare integrate prin intermediul codurilor QR. Cu toate acestea, există o frustrare notabilă cu privire la omiterea coautorului Chrish Kresge din creditele versiunii broșate, afectând credibilitatea percepută a acesteia. În plus, unii cititori au considerat că dependența de codurile QR este limitativă pentru cei care nu au smartphone-uri.

⬤ Prezentare generală bine structurată a metodei Feldenkrais®.
⬤ Includerea mai multor autori îmbunătățește conținutul.
⬤ Învățarea experiențială prin lecții de mișcare încorporate este un aspect valoros.
⬤ Potrivit pentru cititori la toate nivelurile de experiență cu metoda.

⬤ Chrish Kresge nu este creditat în versiunea paperback, ceea ce duce la nemulțumire.
⬤ Dependența de codurile QR poate îndepărta cititorii fără smartphone-uri sau tablete.
⬤ Unii recenzenți au considerat că această carte nu explică în mod adecvat metoda Feldenkrais în sine.

(pe baza a 8 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Feldenkrais Method

Conținutul cărții:

Această carte aduce Metoda Feldenkrais(R) și conceptul de educație somatică în fața unui public larg. Pe lângă faptul că oferă o introducere în Metoda Feldenkrais(R) și aplicațiile acesteia, o echipă de colaboratori cu înaltă calificare, reprezentând o varietate de profesii terapeutice, explorează modul în care Metoda Feldenkrais(R) interacționează cu și sprijină alte profesii și modalități, inclusiv Pilates, yoga, dans, fizioterapie, antrenorat sportiv, medicină de reabilitare și multe altele. (Consultați cuprinsul pentru detalii complete. )

Moshe Feldenkrais (1904-1984), fondatorul metodei Feldenkrais(R), și-a construit metoda în jurul conceptului de îmbunătățire a funcționării umane prin creșterea conștiinței de sine prin mișcare. Conceptul de neuroplasticitate - capacitatea uimitoare a creierului de a se schimba și de a se adapta - a fost unul dintre principiile de bază ale lui Feldenkrais privind modul în care creierul organizează mișcarea și face acum parte din lexicul nostru zilnic. Durerea, boala și rănile afectează modul în care sistemul nostru nervos și creierul reacționează la evenimentele din noi și din jurul nostru. Teza lui Feldenkrais este că sistemul nostru nervos face întotdeauna tot ce poate mai bine cu informațiile pe care le are, iar învățarea prin intermediul sistemului nervos este tema care traversează această carte.

Cuprinsul include:

Comparații privind asemănările, precum și diferențele dintre diferitele modalități.

Teoria și practica modului în care Metoda Feldenkrais(R) poate fi aplicată într-o varietate de contexte specifice.

Acoperire a bazei de cercetare care susține practicile bazate pe dovezi pentru clienți.

Videoclipuri online de teorie și practică accesate prin coduri QR pe tot parcursul cărții.