Metoda fericirii în muncă: Stăpânește cele 8 abilități pentru împlinirea carierei

Recenzii ale cititorilor

Recenzile evidențiază „Metoda fericirii la locul de muncă” ca un ghid transformator care combină strategii bazate pe dovezi cu sfaturi practice pentru îmbunătățirea satisfacției la locul de muncă și a fericirii personale. Cititorii îi apreciază poveștile relatabile și ideile concrete, ceea ce îl face un instrument valoros pentru oricine dorește să își îmbunătățească echilibrul dintre viața profesională și cea privată și bunăstarea generală.

⬤ Strategii bine documentate, bazate pe dovezi
⬤ exerciții practice și ușor de utilizat
⬤ povești personale relatabile
⬤ ușor de citit
⬤ perspective care îți schimbă viața
⬤ oferă instrumente pentru carieră și împlinire personală
⬤ aplicabile dincolo de locul de muncă.

Unele recenzii nu au menționat niciun dezavantaj, dar o implicație ar putea fi că eficiența cărții depinde de dorința cititorului de a pune în aplicare strategiile sugerate.

(pe baza a 35 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Work Happiness Method: Master the 8 Skills to Career Fulfillment

Conținutul cărții:

Ideal pentru economia modernă a muncii de la distanță,concurența nemiloasă și schimbarea constantă, când milioane de americani își părăsesc locurile de muncă în timpul a ceea ce a fost numit Marea Demisie, psihologul pozitiv și antrenorul de carieră Stella Grizont dezvăluie cele 8 abilități pentru ca oricine să preia controlul asupra carierei sale și să-și îmbunătățească fericirea, satisfacția și implicarea.

Dacă vă simțiți nemulțumiți, plictisiți, nefericiți sau pur și simplu lipsiți de entuziasm în legătură cu munca dumneavoastră, nu este numai vina dumneavoastră. Dar, după cum afirmă expertul în fericire la locul de muncă Stella Grizont, este responsabilitatea ta să faci ceva în această privință.

Metoda fericirii la locul de muncă învață cele 8 abilități esențiale - inclusiv Reziliența, Claritatea, Scopul și Limitele - necesare pentru a te simți mai fericit și mai împlinit, indiferent unde lucrezi sau cu cine lucrezi. Ghidându-i pe cititori pas cu pas cu tehnici bazate pe dovezi, cartea împărtășește cele mai recente cercetări privind știința fericirii, dezvoltarea leadershipului, neuroștiința și economia comportamentală pentru a ajuta la explicarea modului în care funcționează mintea ta și cum să te trezești în sfârșit entuziasmat pentru ziua care urmează. Nu există BS corporatiste sau comentarii de ansamblu despre adaptarea la noua economie, săptămânile de lucru de 4 ore sau libertatea muncii independente și a orarelor flexibile; este în întregime o abordare de a-ți suflecă mânecile și de a rezolva singur lucrurile pentru a-ți iubi munca (și viața).