Recenzii ale cititorilor
Rezumat:Cartea oferă perspective în tratarea dependențelor, în special a alcoolismului, deși opiniile variază în ceea ce privește originalitatea și profunzimea acesteia. Unii o consideră o lectură utilă, în timp ce alții îi critică repetitivitatea și lipsa de concepte noi.
Avantaje:Oferă perspective diferite asupra tratării dependențelor, oferă îndrumări clare, rezumate utile ale capitolelor, potrivită pentru începători, stare și livrare bune.
Dezavantaje:Dificil de citit la început, conținut repetitiv, lipsit de originalitate și concepții noi, considerat o reluare a lucrărilor anterioare fără validare.
(pe baza a 9 recenzii ale cititorilor)
Titlul original:
Miracle Method: A Radically New Approach to Problem Drinking (Revised)
Conținutul cărții:
Soțul/soția dumneavoastră se plânge de faptul că beți. Șeful tău îți sugerează Alcoolicii Anonimi.
Știți că aveți o problemă. Aveți nevoie de o soluție aveți nevoie de un miracol. Autorii le cer cititorilor să își imagineze un astfel de miracol: Să presupunem că în timp ce dormiți în această noapte se întâmplă un miracol și problema dumneavoastră se rezolvă, pur și simplu! Pentru că dormeai, nu ai știut că s-a produs acest miracol.
Care este primul lucru care mâine dimineață vă va face să știți că a avut loc un miracol și că problema dumneavoastră este rezolvată? Pornind de la acest "prim lucru", autorii îi ajută pe cititori să își imagineze un viitor în care băutura nu mai este o problemă și să precizeze obiective mici, concrete și realizabile, care vor face din acest viitor o realitate. Pentru ca această abordare să funcționeze nu este necesară nici umilința de a "atinge fundul" și nici un angajament pe viață față de AA.
În schimb, individul învață să recunoască excepțiile (momentele în care consumul de alcool nu este o problemă), să se surprindă pe sine însuși "făcând lucrurile bine", să facă față regreselor și să revizuiască "imaginea miraculoasă" atunci când lucrurile nu funcționează. Extrem de practică, Metoda miracolului este o abordare radical nouă și eficientă a problemelor legate de consumul de alcool.
