Titlul original:
The S.K.A.L.-Method: Out of the stress trap in just 64 seconds!
Conținutul cărții:
Metoda S. K.
A. L.. Out of the stress trap in just 64 seconds! (ediția în limba engleză) Ieșiți din capcana stresului în doar 64 de secunde? Nicio problemă...
Trebuie doar să practici Metoda S.
K. A.
L.! Această procedură simplă, cu prag scăzut și, în același timp, extrem de eficientă, cu efect Pareto (20 % efort - 80 % profit) vă va permite să vă opriți sistemul interior de alarmă (împotriva stresului). Ca să spunem așa, la apăsarea unui buton! Și clou este: este potrivit pentru utilizarea zilnică. Sunteți interesați? Conținutul cărții: Introducere și noțiuni teoretice de bază.
Metoda S. K. A.
L. Completare: Nutriție.
Suplimentar: Auto-masaj. Suplimentar: Stil de viață. Spoiler: Epigenetica L.
I.
F. E. -Templu Keywords: S.
K. A. L.
-Metoda. Stres. Managementul stresului.
Relaxare. Calmare mentală. Auto-regularizare.
Responsabilizarea de sine. Gottfried Eckert. Titlul cărții: Metoda S.
K. A. L.
Ieșiți din capcana stresului în doar 64 de secunde! (ediție în limba engleză), Original title: Die S. K. A.
L. -Methode. In nur 64 Sekunden raus aus der Stressfalle! (tradus din germană în engleză), Autor: Gottfried Eckert, Producție și editare: BoD - Books on Demand, Norderstedt, ISBN: 9783754313824, Carte broșată, 48 pagini, b/n, 21,0 x 14,8 cm.
