Mica carte a vechilor terapii chinezești: O introducere clară și accesibilă în medicina tradițională chineză

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 11 voturi.

Titlul original:

The Little Book of Ancient Chinese Therapies: A Clear and Accessible Introduction to Traditional Chinese Medicine

Conținutul cărții:

„The Little Book of Ancient Chinese Therapies” este o introducere clară și accesibilă în medicina tradițională chineză, un sistem antic de sănătate și wellness.

Acest volum de încredere explorează gândirea din spatele medicinei tradiționale chineze și modul în care cei care o practică se străduiesc să aducă echilibru pacienților lor printr-o abordare mai lentă și mai holistică a diagnosticului și tratamentului. Fiecare terapie și beneficiile sale pentru sănătate sunt explicate în mod clar, prezentând cititorilor metode precum acupresura și terapia muzicală, precum și utilizarea Tai Chi și Qigong pentru a crea un sentiment de calm interior.

Exemplu de conținut: Terapia prin muzică

Ca în cazul tuturor aspectelor medicinei tradiționale chineze, muzica este strâns legată de cele cinci elemente sau „cinci faze”, așa cum sunt denumite uneori elementele. Conform gândirii chineze antice, fiecare notă muzicală este asociată cu unul dintre elemente și fiecare corespunde organelor interne. Dezechilibrele specifice de yin și yang din corp pot fi ameliorate prin ascultarea anumitor tonuri de muzică.

Jiao este echivalentul notei muzicale occidentale „E”. Reprezintă elementul Lemn și este cunoscut ca sunetul primăverii. Acesta promovează funcționarea corectă a ficatului și ameliorează depresia.