Mica carte de autoîngrijire pentru proaspetele mămici

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru conținutul său informativ, de susținere și reconfortant destinat proaspetelor mame. Oferă sfaturi practice, încurajează îngrijirea de sine și este plină de înțelepciune cu privire la experiențele postpartum.

Informativă și ușor de citit, sfaturi postpartum excelente, conținut de susținere și încurajare, potrivită ca și cadou, ilustrații frumoase, oferă sfaturi practice pentru noile mame, reconfortantă în timpul provocărilor maternității timpurii.

Unele exemplare pot sosi cu coperțile deteriorate și au existat câteva îngrijorări cu privire la starea fizică a cărții la livrare.

(pe baza a 134 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Little Book of Self-Care for New Mums

Conținutul cărții:

"Aceasta este o carte fabuloasă. O recomand cu adevărat" Mrs Hinch

Citiți această carte pentru a vă revigora instantaneu. Fie că este primul sau al cincilea copil, Mica carte de autoîngrijire pentru proaspetele mămici este un ghid de supraviețuire la îndemână pentru a gestiona dificultățile emoționale și fizice ale devenirii unei noi mame.

Reunind zeci de ani de experiență a unei moașe și a unei doula, veți găsi sfaturi și trucuri neprețuite pentru a spori încrederea și a calma nervii întinși - plus răspunsuri la toate acele întrebări pe care poate vă este prea rușine să le puneți. De la crearea de tampoane răcoritoare pentru sâni cu ceai de mușețel și întinderi rapide pentru ameliorarea mușchilor dureroși, până la rețete ușoare pentru hrănirea corpului postnatal și soluții de 5 minute pentru a vă reda simțul umorului, aceasta este cartea la care puteți apela atunci când vă simțiți copleșită.

Frumos ilustrată color, cartea acoperă tot ceea ce trebuie să știți despre perioada postnatală pentru a vă simți susținută, împuternicită și înțeleasă.