Mica Carte de Yoga - Poziții ilustrate pentru a-ți întări corpul, a te detensiona și a-ți îmbunătăți sănătatea

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte apreciată pentru instrucțiunile sale clare și conținutul util, ceea ce o face potrivită pentru începători și cursanți. Utilizatorii îi apreciază ilustrațiile și pașii ușor de urmat, precum și eficiența în predarea tehnicilor yoga de bază.

Ideală pentru începători, ilustrații perfecte, tehnici de respirație utile, ușor de urmat, conținut plăcut, foarte recomandată.

Unii utilizatori nu au specificat nicio nemulțumire, indicând o satisfacție generală puternică.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health

Conținutul cărții:

Există o mulțime de motive pentru a încerca yoga - întăriți-vă corpul, liniștiți-vă sufletul, reduceți stresul și multe altele! Acest ghid ușor de digerat are sfaturi pentru a vă ajuta să începeți și este plin cu o varietate de posturi care vizează o gamă largă de abilități.

Fii inspirat să te bucuri de tot ce este mai bun într-un stil de viață YOGA AWESOME.