Mindful Day

Recenzii ale cititorilor

Mindful Day este o carte pentru copii frumos ilustrată care îi învață să fie atenți și să aprecieze lucrurile mărunte din viață. Cartea include tehnici de calmare și îi încurajează pe copii să încetinească și să fie atenți la mediul înconjurător. Mulți părinți o consideră eficientă ca poveste înainte de culcare, promovând relaxarea și mindfulness într-o manieră liniștitoare. În timp ce majoritatea recenziilor subliniază aspectele sale pozitive, există unii care consideră că conținutul cărții poate fi puțin simplist sau mai puțin interesant pentru copiii mai mari.

Ilustrații frumoase, promovează mindfulness, potrivită pentru lectura de culcare, tehnici de respirație calmante, bine realizată cu materiale de calitate, poate implica copiii cu nevoi speciale, încurajează aprecierea naturii și a experiențelor zilnice.

Unii o consideră prea simplistă sau nu suficient de captivantă pentru copiii mai mari, ilustrațiile tipice în stil acuarelă pot să nu iasă în evidență, ritmul și frazele repetate ar putea fi considerate plictisitoare.

(pe baza a 17 recenzii ale cititorilor)

Conținutul cărții:

O pasăre își flutură penele și întâmpină ziua cu un cântec. Simți pe limbă gustul strălucitor al unei fructe de pădure, dulce ca vara. Picăturile de ploaie îți picură pe mâini și pe față.

Atunci când încetinim și suntem foarte atenți, învățăm ce înseamnă să fim atenți. Iar atunci când ne trăim ziua cu acest tip de atenție specială, lumea devine un loc minunat și magic.

În Mindful Day, o fetiță experimentează mindfulness în timp ce își petrece ziua cu familia ei. Prin intermediul narațiunii lirice a lui Hopkinson și al ilustrațiilor încântătoare ale lui Ng-Benitez, veți explora sentimentele de recunoștință și iubire, veți învăța cum respirația ne poate calma corpul și veți descoperi cât de remarcabil poate fi fiecare moment atunci când îl trăim cât mai deplin.

Mindful Day îmbrățișează bucuria de a trăi clipa și le oferă copiilor prima lor introducere în abilitatea de mindfulness, care schimbă viața.

Coperta din spate)

O pasăre mică.

Își pufnește penele.

Și își înalță vocea.

Pentru a cânta soarele.

Aceasta este o nouă zi.

O zi atentă.

Ziua noastră.