Titlul original:
Mindful Garden: Serene Spaces for Outdoor Living
Conținutul cărții:
Faceți din spațiul dvs. exterior un refugiu odihnitor, un loc unde să vă refaceți spiritul.
Simpla ieșire în aer liber poate reîmprospăta ochii și mintea obosite. Imaginați-vă că vă petreceți timpul într-o grădină care este relaxantă doar la privit, datorită unui design simplu, culorilor, aromelor și texturilor liniștitoare ale plantelor și sunetelor liniștitoare ale apei, cântecului păsărilor și foșnetului frunzelor. În The Mindful Garden, Stephanie Donaldson, grădinar și scriitor de grădinărit, vă arată cum să obțineți un spațiu exterior liniștit, cu efect terapeutic.
Prima secțiune, Forme și spații liniștitoare, promovează virtuțile simplității, simetriei și echilibrului. Stephanie explică cum să decupați spații pitorești pentru contemplare și să introduceți arta și sculptura într-o grădină.
A doua parte a cărții, Liniște pentru simțuri, arată cum să încorporați culori liniștitoare, texturi atrăgătoare și lumină și umbră chiar și în cel mai mic spațiu exterior. În secțiunea finală, Parfum și sunet, autorul dezvăluie cum să adăugați atingeri senzoriale, cum ar fi plantele parfumate și sunetele liniștitoare, pentru a promova starea de bine.
Cu fotografii uimitoare ale unor grădini inspiraționale, liste de plante sugerate și idei pentru atragerea vieții sălbatice, The Mindful Garden va ajuta la transformarea oricărui spațiu exterior într-un refugiu odihnitor.
