Mindful Minutes: Numărul 1

Recenzii ale cititorilor

Cartea a adunat recenzii pozitive pentru eficiența sa în promovarea atenției și a conștientizării de sine printr-o experiență ghidată de 21 de zile. Mulți cititori raportează creștere personală și claritate mentală ca urmare a utilizării cărții, lăudând abordarea autorului și exercițiile practice.

Cititorii apreciază afirmațiile, sugestiile și exercițiile eficiente care conduc la creșterea atenției. Cartea este descrisă ca schimbătoare de viață și inspiratoare, încurajând îngrijirea de sine și autoactualizarea. Mulți recenzenți s-au reîntâlnit cu conținutul de mai multe ori, indicând impactul său de durată.

Nu au fost menționate dezavantaje semnificative în recenzii, deși câteva comentarii fac aluzie la provocarea de a începe călătoria sau la necesitatea automotivării.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindful Minutes: Issue 1

Conținutul cărții:

O experiență de 21 de zile de mindfulness pentru cei care doresc o schimbare pozitivă în viața lor și care sunt gata să facă inventarul interior necesar pentru creșterea și dezvoltarea necesară pentru a realiza progrese pozitive.

O carte de lucru devoțională axată pe mindfulness, autoîngrijire și spiritualitate, menită să îi ajute pe cititori să descopere părți din ei înșiși nemaivăzute până acum, oferind instrumente pentru a sprijini aceste descoperiri, fișe de lucru și îndrumări pline de compasiune despre cum să utilizeze ceea ce cititorul găsește pe calea către sinele său superior.