Titlul original:
Mindful Pregnancy for New Moms: The Ultimate Guide for the First Year, What to Expect for Each Trimester, Hypnobirthing, Childbirth, Breastfeeding, an
Conținutul cărții:
Deci, este prima ta sarcină?
S-ar putea să te simți un pic neliniștită. Îngrijorată. Rănită? Există un milion de lucruri pe care nu le știi și chiar mai multe lucruri la care nu te-ai gândi niciodată. Nu ar fi frumos dacă cineva ți-ar oferi secretele pentru a-ți face viața mai ușoară în timpul sarcinii?
Dacă ai putea doar să citești o carte. Culege cele mai bune sfaturi, trucuri și sfaturi pentru a-ți alina grijile. Obțineți toate cele mai bune informații într-o singură resursă. Informații precum, ce să nu cumperi pentru a economisi bani pe lucrurile esențiale. Secretele hainelor de maternitate care te vor face să înflorești și pe prietenii tăi să bombăne despre cât de bine arăți. Exerciții sănătoase recomandate de experți și guru medicali de top. Cum să te ocupi de vergeturi în mod natural și sigur.
Sarcina poate fi înfricoșătoare. travaliul îți poate da coșmaruri, dar nu este la fel de înfricoșător atunci când ești informată. Când știi exact ce va urma și când ești pregătită pentru neprevăzut, totul va cădea la locul lui. Acesta este motivul pentru care această carte este esențială și trebuie să o ai. Pentru că este o compilație de sfaturi și idei ale experților pentru a vă ajuta să supraviețuiți primelor nouă luni și după. Înăuntru, vei primi răspuns la cele mai mari și mai profunde întrebări ale tale.
Întrebări despre nutriție și fitness. Despre fiecare trimestru, grețurile matinale și cum să eviți cele mai grave greșeli. Scopul? Să vă liniștiți complet. Să te ajut să nu-ți mai faci griji pentru necunoscut, astfel încât să te poți bucura de această perioadă foarte specială.
În interiorul acestei cărți, te voi îndruma să:
⬤ Învățați ce mi-aș fi dorit să știu când eram însărcinată și să vă ajut să săriți peste greșelile mele.
⬤ Să-ți faci sarcina să înceapă cât mai bine, evitând în același timp grețurile matinale.
⬤ Secretele fiecărui trimestru la care nu te-ai gândi niciodată să încerci pentru o sarcină sănătoasă.
⬤ Învățați exerciții puternice pentru sarcină și cum să slăbiți rapid după naștere.
⬤ Evitați cele mai mari capcane pentru bani și capcane pentru nou-născuți care v-ar putea îndatora ani de zile.
Cu cât aștepți mai mult, cu atât ai mai puțin timp la dispoziție. Nouă luni trec fulgerător de repede. Nu mai irosi nicio secundă. Derulați în sus și comandați-vă chiar acum exemplarul Ghidului complet al secretelor sarcinii și travaliului.
