Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Informații, resurse și materiale pentru dezvoltarea, implementarea și

Recenzii ale cititorilor

Cartea oferă un ghid cuprinzător pentru implementarea practicilor de mindfulness în mediul educațional, cu accent pe elevii din clasele K-12. Cartea oferă activități și strategii practice bazate pe experiența vastă a autorilor la clasă, cu scopul de a ajuta elevii să gestioneze stresul și să se concentreze mai bine.

Cartea este foarte lăudată pentru îndrumările sale ușor de aplicat, strategiile practice de mindfulness și susținerea științifică solidă. Este considerată o resursă valoroasă pentru educatori, părinți și oricine este interesat de mindfulness, cu exerciții ușor de urmat care pot fi implementate imediat. Activitățile sunt aplicabile în diverse contexte, ceea ce o face un instrument versatil.

Nu există dezavantaje majore evidențiate în recenzii; cu toate acestea, unii cititori pot considera că accentul pus de carte pe aplicarea la clasă limitează atractivitatea acesteia pentru cei din afara sectorului educațional. În plus, cei care caută o explorare teoretică mai aprofundată pot găsi abordarea practică deficitară.

(pe baza a 6 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Conținutul cărții:

Școală conștientă. Comunitate conștientă.

Reducerea stresului și a anxietății. Concentrare și autoreglare sporite. Îmbunătățirea performanțelor școlare. Acestea sunt doar câteva dintre numeroasele benefi.

Ts ale mindfulness, un program științificfi.

C și un program bazat pe abilități, dovedit a ajuta elevii la școală și în viață. Școala McLean, situată chiar lângă Washington, DC, este un lider recunoscut la nivel național și de lungă durată în domeniul educației mindfulness și știe cât de transformatoare poate fi aceasta pentru elevi și școli în ansamblu. Curriculum-ul mindfulness al McLean este înrădăcinat în cercetare și ani de experiență și include o varietate de activități și puncte de acces pentru toate vârstele, de la grădiniță până la liceu. Organizat în jurul fi.

Ve principii ale mindfulness - respirație și conștientizarea corpului, emoții, atenție la inimă și recunoștință, ascultare și comunicare și implicarea simțurilor - acest ghid abordează nu numai "ce" și "cum", ci și "de ce" mindfulness. Cu echilibrul corect de informații și inspirație, această carte este o resursă valoroasă pentru școlile și persoanele noi în educația mindfulness, precum și pentru cei care doresc să îmbunătățească un program existent.

"Sunt multe de apreciat în legătură cu abordarea unică a McLean privind educația mindfulness, în special modul în care aceasta face parte din cultura școlară de zi cu zi, spre deosebire de un program de sine stătător. Este o parte știință, o parte bun simț, și totul despre a oferi elevilor instrumente valoroase și pe tot parcursul vieții pentru auto-reglare și gestionarea stresului.".

- Molly Love, MSW, LCSW, părinte de școală generală și gimnazială.

"McLean ne spune de la început: mindfulness în sine nu este greu, dar crearea unui program de succes necesită eff.

Ort. Bazat pe ani de experiență și refi.

Nement, curriculum-ul bine organizat al lui McLean face totul mai ușor cu informații gândite, practice, care pot fi ușor implementate la orice nivel școlar. Am fost uimită de cât de repede au aderat elevii mei la o practică de mindfulness și ce fi.

T este cu întreaga noastră abordare educațională.".

- Marie Marino, MS, educatoare la școala inferioară.