Mindfulness astronomică: Ghidul tău cosmic pentru reconectarea cu Soarele, Luna, stelele și planetele

Recenzii ale cititorilor

Cartea este foarte lăudată pentru eficiența sa în predarea astronomiei introductive atât la nivel universitar, cât și la nivel liceal. Ea implică elevii prin activități practice, exerciții de mindfulness și resurse suplimentare îmbogățitoare.

Conținut captivant, exerciții practice, promovează înțelegerea cerului de noapte, încorporează mindfulness, oferă resurse suplimentare despre practicile astronomice globale.

Niciuna menționată în recenzie.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Astronomical Mindfulness: Your Cosmic Guide to Reconnecting with the Sun, Moon, Stars, and Planets

Conținutul cărții:

Folosind puterea soarelui, a lunii, a stelelor și a planetelor, acest ghid unic, ilustrat, este plin de exerciții captivante care vă aprofundează cunoștințele despre sistemul solar, vă ajută să faceți pauzele necesare în fiecare zi și promovează un sentiment reînnoit de prezență în univers.

Cu mii de ani în urmă, când noi, oamenii, trăiam împreună în peșteri comune, spuneam povești despre stele. Când, mai târziu, am pornit pe mare, ne-am folosit de pozițiile stelare pentru a naviga și a ne localiza. Când, în cele din urmă, am încetat să mai migrăm și ne-am stabilit pe uscat, ne-am bazat pe constelații și pe Soare pentru a planta și susține culturile. Cu toate acestea, astăzi, noi, oamenii moderni, am pierdut această legătură profundă cu cosmosul, care a fost odată esențială pentru viața noastră de zi cu zi.

Mindfulness astronomic ne ajută să ne reconectăm din nou la sistemul solar, ghidându-ne prin modurile fundamentale în care planeta noastră se mișcă prin sistemul solar și prin modul în care aceste mișcări determină percepția noastră asupra timpului și locului. Oferind o privire concisă, dar în profunzime, asupra Soarelui, Lunii, planetelor și stelelor, cartea ne învață să observăm și să înțelegem elementele care compun sfera celestă - aprofundându-ne viața și ajutându-ne să devenim mai informați, mai implicați și mai atenți în fiecare zi.

Partea cea mai bună: nu trebuie să urcați un munte, să vizitați un observator sau chiar să dețineți un telescop. De pe acoperișul unui apartament până în parcul unui oraș, din curtea din spate până la fereastra de lângă birou, cerul este accesibil tuturor. Mindfulness-ul astronomic este un instrument unic de dezvoltare personală, esențial pentru a face față în lumea noastră modernă, permițându-ne să fim mai prezenți, mai conectați și mai relaxați, pur și simplu privind spre cer.