Mindfulness asupra migrenelor: Stop Your Migraine in Minutes...Naturally and Affordably

Recenzii ale cititorilor

Recenzentul consideră că această carte este o resursă transformatoare pentru gestionarea durerii cronice prin mindfulness, bine documentată și articulată, și că l-a motivat în mod semnificativ să urmeze un stil de viață centrat pe practicile mindfulness.

⬤ Bine documentată și ilustrată
⬤ oferă o perspectivă nouă asupra durerii cronice
⬤ explică eficient procesele fiziologice
⬤ motivează spre mindfulness
⬤ foarte recomandată pentru cei care suferă de durere cronică.

Dezamăgirea inițială față de lungimea și aspectul cărții i-ar putea determina pe unii cititori să subestimeze valoarea acesteia.

(pe baza a 1 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Mindfulness Over Migraines: Stop Your Migraine in Minutes...Naturally and Affordably

Conținutul cărții:

Eliminați migrenele, în mod natural și accesibil, în câteva minute, cu această tehnică simplă de meditație bazată pe mindfulness.