Mindfulness de colorat pentru minți mici

Titlul original:

Mindfulness Colouring for Small Minds

Conținutul cărții:

Mai mult decât o simplă carte de colorat. Această carte îi calmează pe copii cu ajutorul exercițiilor de respirație și al cuvintelor înțelepte, oferind totodată inspirație cu privire la cele mai bune modalități de a alege culorile atunci când pur și simplu nu știi de unde să începi.

Prin valorificarea creativității lor în acest spațiu frumos, permițându-le să își exprime sentimentele interioare prin intermediul culorii, această carte vă va ține copilul de mână pe măsură ce crește în încredere pe calea sa către mindfulness. Artista premiată Ruthie Lord lucra ca profesor de artă, specializată în predarea copiilor excluși, când boala i-a curmat cariera. Suferea de depresie și anxietate debilitante.

De-a lungul călătoriei sale de vindecare, darul conștientizării prin intermediul creativității a fost extrem de important în sprijinirea recuperării sale. Realizarea și aprecierea influenței liniștitoare, dar puternice, a culorilor în obținerea atenției a inspirat această carte, prima din multe altele.