Mindfulness în desen: Meditații asupra creativității și calmului

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 4 voturi.

Titlul original:

Mindfulness in Drawing: Meditations on Creativity & Calm

Conținutul cărții:

Toată lumea poate desena și toată lumea poate fi atentă.

Mindfulness în desen este o perspectivă captivantă și lămuritoare asupra modului în care punerea creionului pe hârtie este un act meditativ prin natura sa înnăscută și cum acest lucru creează o conexiune mai profundă între noi și lumea din jurul nostru. Prin exerciții creative conștiente și anecdote personale, mâzgălitorii și artiștii de la orice nivel al meseriei lor vor dobândi experiență practică și vor descoperi bucuriile desenului conștient.

Scrisă de Wendy Ann Greenhalgh, scriitoare, artistă și profesoară de mindfulness creativ de peste 20 de ani, această carte oferă o perspectivă nouă asupra percepției, fluxului și instinctului și demonstrează cum combinația dintre creativitate și mindfulness ne ajută să ne realizăm potențialul de libertate interioară și bunăstare.