Mindfulness la locul de muncă - Cum să evitați stresul, să realizați mai multe și să vă bucurați de viață!

Titlul original:

Mindfulness at Work - How to Avoid Stress, Achieve More and Enjoy Life!

Conținutul cărții:

Un ghid cuprinzător pentru îmbunătățirea semnificativă a vieții profesionale, prin practica mindfulness.

Scris de un expert cu experiență clinică și personală, acesta vă arată cum să reduceți stresul, să creșteți productivitatea, să vă îmbunătățiți abilitățile decizionale, să vă bucurați de relații mai bune cu colegii, să gândiți creativ și să vă îmbunătățiți abilitățile de conducere.