Minte mai puternică, corp mai puternic, viață mai puternică: Construiește-ți încrederea și reziliența necesare pentru a face față provocărilor vieții

Recenzii ale cititorilor

Cartea este un ghid de autodepășire axat pe fitness și mentalitate, plin cu informații valoroase și instrumente practice pentru îmbunătățirea vieții. În timp ce mulți recenzenți au lăudat accesibilitatea, perspectivele care schimbă viața și stilul relatabil al lui Gavin, unii au criticat-o ca fiind prea scumpă și neoriginală.

Informații valoroase despre fitness și mentalitate, scriere accesibilă, instrumente practice pentru autoîmbunătățire, autor relatabil, recomandat bărbaților care caută dezvoltare personală.

Unii o consideră prea scumpă și lipsită de originalitate, câțiva recenzenți exprimându-și dezamăgirea și numind-o o risipă de bani.

(pe baza a 10 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

Stronger Mind, Stronger Body, Stronger Life: Build the Confidence and Resilience to Meet Life's Challenges Head on

Conținutul cărții:

„Este timpul să ne trezim. Masculinitatea este în criză. Fără o viziune, un scop sau modele pe care să le imite, bărbații sunt confuzi. Acum, mai mult ca niciodată, lumea are nevoie de războinici - bărbați care știu care este misiunea lor în viață, o îndeplinesc și luptă pentru ceea ce contează.

Războinicul este puternic la minte și la trup - și poți fi și tu la fel. Războinicul este concentrat, determinat și disciplinat - și tu poți fi la fel. Războinicul trăiește o viață la care puțini visează - și tu la fel. Tot ce trebuie să faceți este să luați informațiile din această carte și să le folosiți. Calea războinicului se află în fața ta. Ce mai așteptați?

Minte mai puternică, corp mai puternic, viață mai puternică vă va arăta cum să:

⬤ Gestionează-ți starea emoțională și preia controlul asupra minții tale.

⬤ Să vă înțelegeți motivațiile și să vă construiți obiceiuri puternice, sănătoase.

⬤ Învățați cum să vă întăriți voința și autodisciplina.

⬤ Asumați-vă controlul asupra forței, formei fizice și sănătății dumneavoastră.

⬤ Creați un corp puternic care vă va susține pe calea spre măreție”.