Mintea iluminată - Un ghid complet de meditație care integrează înțelepciunea budistă și știința creierului pentru o mai mare atenție

Recenzii ale cititorilor

În prezent, nu există recenzii ale cititorilor. Evaluarea se bazează pe 2079 voturi.

Titlul original:

Mind Illuminated - A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness

Conținutul cărții:

Oferind îndrumare pas cu pas pentru fiecare etapă a căii meditației, acest ghid cuprinzător unic pentru publicul occidental combină înțelepciunea din învățăturile lui Buddha cu cele mai recente cercetări în psihologia cognitivă și neuroștiințe.