Mintea matură: Puterea pozitivă a creierului îmbătrânit: The Positive Power of the Aging Brain

Recenzii ale cititorilor

Cartea prezintă o perspectivă pozitivă asupra îmbătrânirii, subliniind potențialul de creștere și împlinire în ultimii ani. Cititorii o găsesc inspirațională și informativă, mulți apreciind stilul accesibil de scriere și încorporarea studiilor științifice privind dezvoltarea creierului și îmbătrânirea. Cu toate acestea, unii critici remarcă redundanța și pun la îndoială aplicabilitatea sa pentru toți adulții în vârstă.

⬤ Oferă speranță și o perspectivă pozitivă asupra îmbătrânirii.
⬤ Bine scrisă și ușor de înțeles, făcând accesibile subiecte complexe.
⬤ Încurajează dezvoltarea personală și implicarea în ultimii ani de viață.
⬤ Conține sugestii utile pentru activități și resurse.
⬤ Oferă dovezi convingătoare împotriva miturilor comune privind îmbătrânirea.

⬤ Unii cititori au găsit părți ale cărții redundante.
⬤ Aplicabilitatea mesajelor sale poate să nu fie uniformă pentru toți adulții în vârstă, în special pentru cei cu probleme de sănătate.
⬤ Câțiva cititori au căutat explicații biologice mai profunde și au fost dezamăgiți de profunzimea conținutului.

(pe baza a 49 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Mature Mind: The Positive Power of the Aging Brain

Conținutul cărții:

Mintea matură oferă vești bune pentru cei aflați în a doua jumătate a vieții, cu o relatare extraordinară de neuroștiință de ultimă oră, psihologie revoluționară, viniete fascinante din istorie și studii de caz, precum și sfaturi practice pentru strategii de dezvoltare personală.

Gene Cohen, un renumit psihiatru și gerontolog, se bazează pe mai mult de treizeci de ani de cercetare pentru a arăta că schimbările pozitive surprinzătoare din creierul nostru au potențialul puternic de a ne îmbunătăți, nu de a ne diminua, viața după cincizeci de ani.