Miracolul magneziului (ediția a doua)

Recenzii ale cititorilor

Recenzile utilizatorilor despre „Miracolul magneziului” de Dr. Carolyn Dean subliniază informațiile sale ample privind importanța magneziului pentru sănătate și beneficiile sale potențiale pentru diverse afecțiuni. Mulți cititori au găsit cartea informativă, clară și practică în înțelegerea suplimentării cu magneziu și a efectelor sale. Cu toate acestea, unii au criticat promovarea frecventă de către autoare a propriilor produse și și-au exprimat îngrijorarea cu privire la afirmațiile specifice pe care le-a făcut cu privire la efectele secundare ale suplimentelor.

⬤ Informații detaliate și cuprinzătoare privind efectele magneziului
⬤ ușor de înțeles
⬤ sfaturi practice privind suplimentarea
⬤ aplicații din viața reală împărtășite de cititori
⬤ grad ridicat de amintire a îmbunătățirii sănătății personale
⬤ referințe complete de cercetare citate
⬤ servește ca o carte de referință valoroasă.

⬤ Promovarea repetată de către autoare a propriilor produse pe bază de magneziu poate fi percepută ca fiind părtinitoare
⬤ unii cititori au experimentat efecte adverse ale magneziului recomandat de autoare
⬤ câteva plângeri cu privire la acuratețea graficelor alimentare și a afirmațiilor privind absorbția
⬤ secțiunile inițiale ale cărții pot părea slabe sau promoționale.

(pe baza a 321 recenzii ale cititorilor)

Titlul original:

The Magnesium Miracle (Second Edition)

Conținutul cărții:

Acum actualizat cu 30% material nou, singurul ghid complet despre unul dintre cele mai esențiale minerale, dar adesea neglijat, magneziul - care protejează împotriva bolilor de inimă, accidentelor vasculare cerebrale, osteoporozei, diabetului, depresiei, artritei și astmului și ajută la ameliorarea acestora

Magneziul este un nutrient esențial, indispensabil pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră. Prin adăugarea acestui mineral în alimentația dumneavoastră, vă protejați de - și ajutați la atenuarea - amenințări precum bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, osteoporoza, diabetul, depresia, artrita și astmul. Dar, în ciuda numeroaselor beneficii ale magneziului, mulți americani rămân periculos de deficitari. Actualizat și revizuit în întregime cu cele mai recente cercetări, acest ghid uimitor explică rolul vital pe care magneziul îl joacă în corpul și în viața dumneavoastră. În interior veți descoperi.

- noi descoperiri despre rolul esențial al magneziului în scăderea colesterolului.

- metode îmbunătățite pentru creșterea aportului de magneziu și a ratei de absorbție.

- cum calciul poate crește riscul de boli de inimă - și cum magneziul îl poate reduce.

- un plan alimentar bogat în magneziu pe cât de delicios, pe atât de sănătos.

- informații despre legătura dintre magneziu și obezitate.

- vitaminele și mineralele care lucrează cu magneziul pentru a trata anumite afecțiuni.

- de ce dietele paleo, raw food și cu sucuri verzi pot duce la deficiență de magneziu.

Miracolul magneziului, acum mai mult ca niciodată, este ghidul suprem pentru un mineral cu adevărat miraculos.

Elogii pentru Miracolul magneziului

„Dr. Carolyn Dean a fost cu ani-lumină înaintea timpului ei când a venit vorba de mineralul crucial magneziu și de numeroasele sale utilizări salvatoare. Munca ei este un dar pentru umanitate. O recomand cu căldură." -- Christiane Northrup, M. D.

„De-a lungul acestui volum și cu maximă claritate, Dr. Carolyn Dean prezintă recomandări neprețuite - bazate pe cele mai recente cercetări privind magneziul. Practic, fiecare american poate beneficia.” -- Paul Pitchford, autor al cărții Healing with Whole Foods

„Dr. Carolyn Dean are cele mai bune acreditări pentru a aduce soluții celor care suferă de tulburările ascunse de magneziu care ne afectează pe majoritatea dintre noi. Această carte trebuie citită de oricine dorește să își îmbunătățească calitatea vieții.” --Stephen T. Sinatra, M. D., autor al cărții The Sinatra Solution: Cardiologie metabolică